Vitaliteit werknemers
De uitdrukking ‘Je bent wat je eet’ is ontegenzeggelijk waar. Voeding heeft
een hele grote invloed op hoe iemand in zijn vel zit. Het kan echt een verschil van dag
en nacht zijn. Veel mensen hebben echter geen weet van de effecten van gezondere voeding
omdat ze vastgeroest zitten in een bepaald eetpatroon. Zij realiseren zich niet dat ze
dit patroon kunnen doorbreken en een vitaler leven kunnen leiden. Hierdoor werken veel
werknemers onder hun kunnen. Om dit verborgen potentieel naar boven te brengen is het
belangrijk dat werknemers inzicht krijgen in het feit dat zij de mate van hun vitaliteit
grotendeels zelf in de hand hebben.
Vitaal bedrijf
Een vitaal bedrijf met een goede vitaliteit van werknemers komt niet zomaar aanwaaien. Het
is een proces. Je kunt nog zoveel gezonde etenswaren aanbieden in de bedrijfskantine, als
veel werknemers onvoldoende inzicht hebben in de verschillende effecten van voeding dan
laten ze het nog te vaak liggen.
Vitaliteit medewerkers op kantoor en thuis
Om de vitaliteit van medewerkers te vergroten kun je Voedselkompas inschakelen. Wij bieden
verschillende cursussen die het bewustzijn van goede voeding bevorderen. Zo hebben wij
bijvoorbeeld een workshop die als titel ‘Je bent wat je eet’ draagt. Enkel
tegen mensen zeggen dat ze gezond moeten eten is verspilde moeite, dat weet iedereen wel.
Het gaat veel meer om de bewustwording van het eigen eetgedrag.
In deze workshop geven wij kennis over verschillende soorten eters en voedingsgewoontes en
gaan we ook na hoe dat bij de deelnemers zit. Vaak is dit echt een eyeopener. Pas wanneer
een deelnemer bewust is van zijn/haar eetgewoonte, de effecten van dat eetpatroon en de
alternatieven, kan er echt aan verandering worden gewerkt. Vanaf dat moment zal die gezonde
optie in de kantine wel worden gekozen. En daar blijft het natuurlijk niet bij want ook
thuis zal de werknemer profijt hebben van een voedingspatroon dat voor meer vitaliteit
zorgt. Bekijk ons volledige aanbod van workshops op de website.